* В первый раз на зумбу пошла 14 февраля 2016 года и сразу влюбилась в этот танец. Больше всего понравилось, что не надо запоминать движения. Пару месяцев проходила, школа закрылась. Через пару месяцев нашла другую школу, походила 4-5 месяцев и там занятия закончились. И вот в 2017 году еще не посещала зумбу. Вроде хотела, но ленилась искать школу. А вчера за несколько минут нашла новое местечко, главное, рядом с домом и записалась на сегодня. И вот сходила, наконец-то! Оказывается, я скучала. Вообще, движения зумбы однообразные, просто у каждого инструктора свои комбинации, добавки и фишки. Поэтому мне было сегодня не сложно, хоть и запутывалась местами.
До этого у меня был очень классный инструктор — Татьяна. Она была зажигательной, энергичной, программа была не легкая, каждое занятие работали над определенными мышцами, что на завтрашний день чувствовались эти мышцы, всегда четко показывала движения, указывала ошибки и т.д. А самое главное, после ее занятий я уходила счастливая: очень уставшая физически, но при этом радостная, удовлетворенная (очень долго попыталась подобрать слова, но не могу объяснить). В общем, после нее сложно найти достойного инструктора, это я поняла, когда происходили замены.
Здесь девушка-инструктор внешне понравилась. Для меня это важно. Инструктор должен быть примером для подражания — в хорошей физической форме, с красивым телосложением. Программа не такая сильная, как у Татьяны, но тоже зажигательная. Инструктирует бодро, громко и позитивно, движения четкие.
Пока купила абонемент на 4 занятия, дальше посмотрим. Очень рада, что возобновила занятия!
* Зарегистрировалась в livejournal. Зовут меня Le_Zhu. Пока загрузила только юзерпики (картинки профиля). Дальше попробую вести блог там тоже (скорее всего, пока буду дублировать публикации из этого сайта), посмотрю как меня оценят читатели, ведь их там должно быть много. Также буду следить за другими блогерами, на их примере буду учиться, набираться опыта.
..получается зумба это не просто танец?
Нет, зумба — это комплекс правильно подобранных упражнений с элементами движений латино-американских танцев
..нацеленный именно на похудение?
Думаю, да ?
..интересно…☺