⏺ Мышцы болят ? После вчерашних интенсивных тренировок не могло не болеть тело ? Болят мышцы — значит работала эффективно ?
⏺ Зумба. Сегодня нашу инструкторшу заменяла другая и у нее в основном силовые были упражнения. У меня итак болели ноги и попа, а тут еще! ??? Думала, до дома не дойду ?
Добавить комментарий